מבלים - כל ההופעות במקום אחד
קרדיט צילום/תמונה: יח"צ

לחיות בריא 3 - הכנס השנתי לקידום אורח חיים פעיל ובריא לבני 60+

אודיטוריום ספיר, כפר סבא
09/07/25 | רביעי | 08:00
פתיחת דלתות: 08:00
חניה חינם לבאי הכנס

אודות האירוע

אנו שמחים להזמינכם לקחת חלק באירוע הגדול של הקיץ – כנס "לחיות בריא 3"!

הכנס יתקיים ביום רביעי, 9 ביולי 2025, באודיטוריום קריית ספיר, בכפר סבא.

כנס "לחיות בריא" הפך למסורת חשובה ומרגשת, שמטרתה לעודד ולקדם אורח חיים בריא ופעיל בקרב בני 60 פלוס. במהלך הכנס ייהנו המשתתפים מהרצאות מעוררות השראה בנושאי בריאות, תזונה ואורח חיים בריא, לצד פעילויות גוף ונפש, הפנינג בריאות תוסס ומפגשים חברתיים באווירה נעימה.

זהו בוקר שכולו השראה, תנועה וחיבור אנושי – הזדמנות נפלאה להעשיר את הידע, להתרענן, ולהתחיל את הקיץ עם כלים מעשיים לחיים בריאים ומלאי אנרגיה.


מה מחכה לכם בכנס?

  • הרצאות מרתקות ומרחיבות דעת: מיטב המומחים בתחומי הבריאות, התזונה, הספורט ואורח החיים הבריא יעניקו לכם כלים מעשיים וטיפים חשובים לחיים בריאים ומאושרים.
  • פעילויות תנועה מרעננים: תיהנו משיעורי צ'י קונג, טאי צ'י וזומבה גולד, שיעזרו לכם להניע את הגוף ולשפר את הכושר הגופני.
  • הפנינג בריאות ססגוני: מתחם תוסס וצבעוני עם דוכנים מגוונים, אוכל בריא וטעים, אטרקציות מיוחדות ושלל הפתעות.
  • מפגש חברים באווירה נעימה: הזדמנות להיפגש עם חברים וליהנות מאווירה חברתית תומכת. עמדות צילום משותפות ינציחו את הרגעים המיוחדים.

מספר המקומות מוגבל, לכן מומלץ להקדים ולהירשם כדי להבטיח את מקומכם.


תוכנית הכנס

08:30 – 08:00 | התכנסות, מפגש חברים והפנינג בריאות

09:00 – 08:30 | אימון צי קונג וטאי צי בהדרכת תמרה לרום

09:15 – 09:00 | דברי פתיחה 

10:15 – 09:15 | לנצח את התשישות – איך להתמודד עם עייפות כרונית? מרצה: ד"ר ציון שלוסברג, מומחה לרפואת משפחה המתמחה ברפואה פונקציונלית.

10:45 – 10:15 | הפסקה והפנינג בריאות צבעוני ותוסס

11:45 – 10:45 | חוכמת הגוף – מהם המפתחות לבריאות, יציבות ואיכות חיים? מרצה: ד"ר דפנה כספי, מומחית לסוציולוגיה של הזקנה, מקדמת בריאות ותנועה. מורה מוסמכת ליוגה ופילטיס.

12:30 – 11:45 | הפסקה והפנינג בריאות צבעוני ותוסס

13:30 – 12:30 | מהצלחת ללב – חשיבות התזונה הים תיכונית לבריאות הגוף והנפש מרצה: לימור מורדי, תזונאית ראשית אסותא

14:15 – 13:30 | אימון זומבה גולד עם סטייסי שני

 

הבטיחו את מקומכם עכשיו והצטרפו אלינו בוקר של בריאות, למידה וכיף!

נפגש בכנס! 😊


חשוב לדעת

הלקוח ייקבל כרטיס דיגיטלי במעמד הרכישה

  • הכניסה לכנס תתאפשר לבעלי כרטיסים
  • לא תתקיים מכירת כרטיסים ביום הכנס
  • המקומות באולם אינם מסומנים
  • מספר המקומות מוגבל
  • חניה חינם לבאי הכנס בחניון של קניון ערים הצמוד
  • מחיר הכנס אינו כולל את דוכני המזון
  • ט.ל.ח

שירות לקוחות

מבלים טיקטס בע"מ | ח.פ - 516943792
שירות לקוחות בוואטסאפ 077-9977-123
שעות פעילות בימים א'-ה' 09:00-21:00
קרדיט צילום/תמונה: יח"צ