עמוס אבישר- מיינדפולנס ומוח

בשנים האחרונות מחקרים פורצי דרך מתחילים לשפוך אור על הקשר בין העולם הרגשי המורכב לבין הפעילות המוחית. הקשר המרתק הזה מאפשר לנו, לא רק להבין את עצמינו טוב יותר, אלא גם לאמן את המוח שלנו ולהשפיע על השלומות (well being בעברית) הנפשית באמצעות תרגולים כמו מיינדפולנס. כולכם מוזמנים להרצאה אינטראקטיבית בה תוכלו לבחון את העולם הרגשי שלכם וגם להכיר שיטות להשפיע עליו לטובה.

עמוס אבישר היה מנהל הפעילות בקהילה במכון מודע למיינדפולנס, מדע וחברה במרכז הבינתחומי בהרצליה ומפתח ומנחה סדנאות מיינדפולנס במערכות חינוך וקהל רחב.

• הישיבה הינה על פי סדר הגעה
• ישיבה משותפת סביב שולחנות