פרופ' אורן קפלן- היפנוזה ככלי לשינוי פנימי

היפנוזה איננה קסם במה, אלא מצב תודעה טבעי המשלב רגיעה עמוקה, קשב ממוקד ופתיחות גבוהה להשפעה פנימית. במצב זה, נפתחת גישה ישירה יותר לתהליכים האוטומטיים והלא-מודעים – אותם מנגנונים שמייצרים כאב, חרדה והרגלים מקובעים, אך גם את יכולת הריפוי, השינוי והצמיחה הפנימית שלנו.

בהרצאה נעמיק במדע המודרני של ההיפנוזה ונבחן כיצד דמיון מודרך והיפנוזה עצמית יכולים להשפיע על ויסות כאב, תהליכי חרדה, שינוי הרגלי אכילה ואף ירידה בפועל במשקל. בין השאר יוצג מחקר אמפירי פורץ דרך המדגים את יעילותו של "ניתוח קיצור קיבה" היפנוטי: פרוטוקול המוביל לשינויים מוחשיים בתיאבון ובמשקל, למרות היעדר כל פעולה כירורגית.

נעסוק בשאלות המרכזיות שמסקרנות אנשי מקצוע והקהל הרחב:

• האם ניתן "לחזור בזמן" להתרחשויות מוקדמות – ומה באמת נגיש תחת היפנוזה?
• האם כל אדם יכול להתהפנט?
• האם אפשר להשפיע על אדם אחר בניגוד לרצונו?
• האם אפשר "להיתקע" בהיפנוזה?
• כיצד מתבצעת היפנוזה עצמית, ומה ניתן להשיג באמצעותה בהפחתת כאב, חרדה ושינוי הרגלים?

בסיום ההרצאה, יכירו המשתתפים את המנגנונים הפסיכולוגיים שהופכים את הדמיון לכלי טיפולי רב-עוצמה, ויקבלו כלים ראשוניים לשימוש בהיפנוזה עצמית ליצירת שינוי רגשי והתנהגותי בחיי היומיום.

• הישיבה הינה על פי סדר הגעה
• ישיבה משותפת סביב שולחנות